2025年03月24日の口コミ

外反母趾がだんだんひどくなってきて、痛む日が増えて困っていました。知り合いが外反母趾で、親指が人差し指の上に乗るまで曲がってしまって普通の靴が履けないのを見ていたので、いずれ手術しないといけないのかもと不安に思い、調べてこの医院に辿り着きました。 日々姿勢や歩き方を教えてもらったように気をつけて生活するようになると、目に見えて外反母趾が良くなってきました。いつも優しく褒めながら教えてくださるのと、結果が良くなっていくのが嬉しくて続けて通っています

2025年03月23日の口コミ

主人の長年の悩みである扁平足の治療に何か良いことはないかとネットで調べていたら『ゆるかかと歩き』の動画をyoutubeで発見しました。歩き方の改善は根本治療として効果的な気がして、レクチャーしてくれるところを近辺で調べたところ、こちらの整体院と出会いました。レクチャーを受けることで、主人の扁平足や膝や腰の痛みがずいぶん改善されました。姿勢も良くなり、お腹周りの脂肪も減り、若返ったようです。歩き方一つで全身や雰囲気がずいぶん変化するのだとびっくりしました。私も主人と一緒に軽い気持ちで足裏診断を受けたところ、なんと親指や小指も変形して外反母趾になりつつあることがわかりました。今まで自分の足は健康で何の問題もないと思い込んでいたのでとてもショックでした。女性は更年期をすぎると骨や関節が弱ってくるのですね。年齢的にもこのままではひどくなる一方と思い、私もウォーキングレッスンをお願いしました。レッスンは、一回一回、スモールステップで、まずは歩く前の立ち姿の姿勢チェック、立ち方から始まります。毎回理論と、実践、そして定着しているかの復習とチェックが必ずあります。頭で理解して、身体に落とし込むプロセスを個別に丁寧にしてもらえるので、一つ一つ、無理なく身につけることができました。レッスンとレッスンの間には、宿題もあるので、やりっぱなしではなく、日常生活の中で新しい立ち方、歩き方を意識する時間を持てました。頑張りすぎずにちょっとずつ新しい脳や身体の神経回路が作られていくので、リバウンドが少なく、進歩している手応えが感じられて、達成感を持って取り組めました。最終チェックは再度足裏を機械で診断してもらって、具体的な数値で改善を確認、詳しく説明してくださいます。やれば効果が出るんだということがわかって、それがまた嬉しかったです。先生は朗らかで優しく、リラックスしてレッスンが受けられます。できたところはちゃんと褒めてくださり、その上で改善点や、もう一歩のところを丁寧に指摘してもらえるので、より良くしてゆく意欲が湧きます。レッスン前には全身の整体や姿勢チェックも毎回あるので、身体がほぐれて、ニュートラルになった状態でレッスンを開始できるので、それも良かったです。足にあった靴の選び方レクチャーや、インソールのフィッテイングもコースに含まれています。自分の今までの靴の選び方や履き方が間違っていたことに気づけたことも大きな収穫でした。ぴったりの靴で歩くようになって、普段のウォーキングが快適です。 整体院の建物は、無添加住宅という、ケミカルフリーの自然素材でできた清浄な空間なので、化学物質過敏症気味の私にはそれもとてもありがたかったです。今後も半年に一回ほど定期的にチェックしていただきながら『ゆるかかと歩き』が自然体でできる身体に馴染んでゆこうと思います。夫婦ともに健康寿命が伸びた気がします。ありがとうございました。