距骨サロン洗足店（足の痛みと外反母趾治療の専門院）

きょこつさろんせんぞくてん

• 4.5

• 整体院

• 距骨調整（整体）

年齢による足裏の筋力が衰えてくるのは一般女性で80歳代に入ってから。
もちろん普段歩かない、歩けない環境にあれば、足裏の筋力低下は10代でも。

写真は80歳代女性ですが、グーパーする力(握る力)が全くない為、歩行時のふらつきがあります。
筋力低下により崩れたアーチの安定を図る上でもテーピングは有効となります。

●普段から歩く習慣をつける
●毎日グーパー

歩く際は
ゆっくりでも、
休み休みでも、
杖や補助具に頼っても
構いません。
1日5000歩が目標です。

まわりのご家族のお声がけ、ご協力も必要になりますが、
歩行に必要な筋力は回復すると信じて頑張りましょう！

気になる方はお気軽にご相談ください♪

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