戸塚小林整骨院

とつかこばやしせいこついん

• 3.5

• 整骨院・接骨院

2024年09月07日の口コミ

以前から身体のいろんな所に不調がありましたが、今回種子骨炎になったことをきっかけに専門家にちゃんと身体を診てもらいたいと思いネットで調べ、自宅からは遠かったですが院長指名で予約しお世話になりました。

全身を診て原因を説明して頂き、家でできるケアや筋トレ、ストレッチなどを教えて頂きました。
また靴の重要性も教えて頂き、履きやすい靴と出会えてよかったです。インソールの効果も期待したいです！
身体のあちこちが不調でなんとかしたいと思っていたのでこのタイミングで診てもらえてよかったです✨

初めての整骨院とかって緊張しますが、院長はとても話しやすい方でリラックスして治療を受けれました。
おすすめの整骨院です✨

2024年07月23日の口コミ

中学の時右足首に捻り癖があって悩んでいて部活とか離脱する期間が増えていたんですけど、小林さんに治療やリハビリをしてもらい捻挫が3日間で治りました。そこから怪我をする頻度もだいぶ少なくなりました。
それに、ジョーンズ骨折をした時も治療はもちろん、足の付き方や走り方、筋肉の使い方まで教えてくださって凄く助けられました。

2024年06月28日の口コミ

梨状筋症候群の治療で来院しました。

元々、標高が高い場所で血行が良くなり、病状もよくなるので、軽井沢や群馬の標高が高い場所で療養するため、上京していました。せっかく関東に来ているので、ネット検索でよさそうと思った治療院にふらっと寄ってみました。

〇左臀部の神経絞扼があり、鼠径部や腹直筋のこわばりが主訴でした。
〇腹部の筋肉がずっと硬直した状態で、自律神経失調症をずっと患っている状態です。
〇10年以上この症状と付き合っており、QOLが著しく落ちている状態で、治療が上手くいっていませんでした。
〇病状はあるが、その原因がわからず、薬やリハビリ等を長年続けて少しずつ寛解に向かっている状態でした。

（概要）
〇初診
〇院長先生を指名（指名制度がある）

（治療内容）
〇幼少期からの痛みや体についてのヒアリング
〇歩き方を見てもらう
〇筋性反射を確認
〇インソールの試し履き

（詳細）
ある程度、症状に対応する方法をグルーピングしており、
腹落ちする話がよく聞けました。
実際に、話をしながら体の動きを見てもらい、
原因を探っていく手法は、自分自身が一番望んでいたことだったので、その点でも安心ができました。

相談してよかった点は、靴の大きさが大きく変わったことです。
25cm程度しか足の長さがないのはわかっていましたが、
いつもそれでは窮屈に感じるため、27.5cmを履いておりました。

こちらの医院ではフォームソティックスのメディカルタイプを処方できる委員で、実際に靴に入れて試し見てましたが、
歩行が安定して、それだけでも来てよかったと感じました。
ただ、フォームソティックスのインソールはかなり値段高いです・・・。私は今までドクターショッピングを繰り返していたので、これで治るなら安い出費でした。

コメントを書いている今で１か月ほどインソールを入れてますが、体調は良くなってきています。

実は、メディカルタイプでないフォームソティックスは、自宅に帰ってみると、一つありましたが、27cm以上のものでした。
購入して試しましたが、病状が良くなることはなかったので、自宅保管していました。おそらく５年以上前に購入したものです。

先生に相談してよかったのは、
①靴の適正サイズがわかったこと
②フォームソティックスのメディカルタイプの処方をしてもらったこと
の２点があげられます。

①②でだいぶ体の調子が良くなってから、自身で一番大きな気づきがありました。

③靴は、前足部で接地する陸上用のシューズを勧められ（ミズノのウェーブライダー)を試しました。
私の骨格は、ひざ下がバナナ上に湾曲が強く、走った状態での前足部接地は良いですが、歩行時は反り腰が誘発されました。

元々脚（足ではなく、もっと全体の意味です）にあっていた、
ニューバランスのM2002スリッポンに、インソールを入れたところ、やはり一番調子が良かったです。

その状態で、日々過ごす中で、
脚の湾曲があるため、ひざ裏が進展しない状態で、
歩行していたことが、私の梨状筋症候群の原因と分かりました。

④ソールがフラットで、ある程度ソールの硬さがあるシューズがよい

これが今の自分に最適でした。

院長先生からも、やわらかいシューズはダメと言われていたので、助言をもとに自分で調整ができてよかったです。

近いうちにまた来院します。
気づきのきっかけを作っていただいたこと感謝です。
長文失礼しました。

似たような症状を抱える方の参考に少しでもなれば幸いです。
ちなみに私は長距離ランナーです。