ほんごう鍼灸接骨院

ほんごうしんきゅうせっこついん

• 3.5

• 整骨院・接骨院

• カサハラ式（テープ）

2025年09月17日の口コミ

理想の体になるために、先生が寄り添ってトレーニングメニューを考えてくれます。たくさんの激励の言葉をかけてもらいながら、心も体もリフレッシュできるので、とても充実した時間を過ごさせてもらえる素敵な場所です‼︎

2025年09月14日の口コミ

トレーニング、整体ともにお世話になってます。急な体の不調でも柔軟に対応して頂いて助かってます。先生たちとの楽しい会話で心身ともにリフレッシュさせてもらってます。

私は、年々体重が増えてしまって、健康のためにも、痩せる必要があると感じて、本格的にダイエットに挑戦しようと通いだしました。
でも、食事習慣もみだれていて、一人では挫折しそうなので、こちらのサポートを受けることにしました。
まずは、食事内容を一緒に見直してもらって、太ってしまう原因や、改善点を教えてくれました。
呑むのが好きな私に『お酒は駄目』と言うこともなく、ダイエットに向かないものには気をつけて、ダイエット向きのものやタンパク質はしっかり食べるど、食事の内容を改善しました。おすすめのレシピを教えてもらったり、ただ単に食べる量を減らすのではなくて、内容に気をつけてしっかり食べられので、意外なぐらい、空腹も気になりませんでした。
さらに、家でのトレーニングも教えてくれました。
最初は少しずつ始めて、徐々に体力と筋力がついてきたので、回数も増やしていきました。
運動は最初は少し辛かったですが、徐々に楽しみになり、体が引き締まっていくのを実感できるようになりました。

中々思うように減量が進まず、誘惑に負けそうになりながらも、トレーナーのサポートがとても励みになってます。また、目標を設定し、進捗を確認することで、自分の努力と成果を可視化できるようになりました。
運動習慣がなかった私でももう1年以上通うことができてます
皆さんも自分の健康のために、ぜひチャレンジしてみてください。

2025年09月13日の口コミ

週一回のEMSトレーニング通ってます！美容鍼や外反母趾の靴下や食事の相談など幅広くお世話になってます。体重も減ったし楽しく通ってます。ありがとうございます〜