グッドフット仙台

ぐっどふっとせんだい

• 3.6

• 整体院

2024年03月06日の口コミ

YouTube足脚改善チャンネルの動画を見て真似していましたが、来院、測定してはじめて姿勢が崩れており、実行できていなかったと分かりました。自分の癖が繰り返し出てきて、後ろ重心を定着させるのに時間が掛かりましたが、半年余りのコースになっていて、じっくり取り組めました。
両膝、両ふくらはぎの突っ張り、左足の指の付け根の痛みがありましたが、最後には出なくなり、楽に歩けるようになりました。また、体は痩せているのに下腹ポッコリでしたが、これは姿勢のせいで、腹筋が使えるようになると引っ込みました。姿勢がきれいに若々しくなったので嬉しいです。
私は長年、指の付け根を外から締め付けるタイプのサポーターやテーピング、足指を鍛える運動を続けていましたが、効果がありませんでした。正しい方法ならばちゃんと効果が出るので、グッドフット仙台で姿勢と歩き方を見直すのがおすすめです。

2024年02月15日の口コミ

指導を受ける前の１年前ほどぐらい前までは日々、右足の爪先側がだんだん痛くなってきており、今後これ以上悪化したら立ったり歩いたりができなくなるのではないかと不安だった。だが、指導により歩き方を意識的に変えることにより、足先の痛みがなくなってきて改善され、安心できるようになった。歩くことは一生続くことなので、今後の人生のことも考えると足の痛みなどをかかえている方には、こちらの指導をおすすめします。

2024年02月06日の口コミ

早足で歩くことが多く、歩き方も崩れていたのがグッドフット仙台で歩行指導を受けてから正しい姿勢のままゆっくり歩くことを意識して歩くことができるようになりました。
歩行指導を受けて自分でも姿勢が良くなったかもと自信がつきました。気がついた時意識して足を上げながら姿勢を保ちつつ歩くことができるようになりました。
始める時、中間、最後と外反母趾の程度が数字としてわかりやすく教えてもらい、実際の変化も実感できたので続けていこうと思えました。何か変えたいと思ったら始めてみるといいと思います。