もりた整体院

もりたせいたいいん

• 3.7

• 整体院

2023年12月10日の口コミ

初めての出産後、体型や体重を元に戻したくて産前に日課にしていた筋トレを再開しましたが、膝や腰が痛くて思うように身体が動かせず身体の変化に危機感を覚えました。このまま自己流でトレーニングをするのは危険だと思い、産後骨盤矯正をされている森田整骨院さんの利用を決めました。
トレーニングには週1日程度、計10回通わせてもらいました。目標部位を鍛えるトレーニング方法や食事についての指導を毎回していただきました。トレーニングは「こんなに苦しくないのに効果が出るのかな？」と思ったくらい、無理のない負荷と回数を提示していただきやりやすかったです。コツコツ取り組むことできちんと成果も実感できました。
教えていただいたトレーニングや食事は育児の合間に出来るものばかりなので、通いが終了した今でも参考にしながらゆるく続けることができています。
悩んでいた腰や膝の痛みも改善でき、利用して本当に良かったです。産後の身体の不調でお悩みの方は一度検討してみると良いと思います。

2023年12月09日の口コミ

痩せたい気持ちはあったものの1人では上手くいかず、パーソナルトレーニングと食事管理して頂きました。
特に食事管理は良いと思っていた食品が身体に良くなかったり、タイミングや順番、間食についてなど勉強になりました。
勇気出して行ってみて良かったです。教えて頂いた方法で引き続き頑張りたいと思います。

2023年10月03日の口コミ

産後のトレーニングはもちろん、
体の仕組みや食事のことなど
無理なく続けられる方法を
教えてもらいました！
その日教えてもらったトレーニングの動画を送ってもらえるのもよかったです！
何度も子供の体調不良で予約を変更させてもらいましたが快く対応して頂き本当に助かりました！！
また何かあったときは相談して施術をお願いしたいです！
とってもオススメです！！